Familienzentrum Grünheide

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Familienzentrum Grünheide
Auf dem Löcknitzcampus

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An der Löcknitz 8
15537 Grünheide (Mark)

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Telefon
03362-886 04 80

🕗

Öffnungszeiten
montags bis freitags 08 bis 20 Uhr

💬

Sprechzeiten
freitags 09 bis 12 Uhr
und nach Vereinbarung

👋

...schauen Sie gerne vorbei!

Pilates

Pilates

Beitrag veröffentlicht am

von

Heike Falk

Datum/Zeit
Date(s) – Di., 22.12.2026
18:00 – 19:30

Ver­an­stal­tungsort
Eltern-Kind-Zentrum

Ka­te­go­rien Keine Ka­te­go­rien


Eine ganz be­son­dere Form der Fit­ness­gym­nastik bietet Pilates. Worauf es ankommt: die richtige Atmung und Kon­zen­tra­tion auf die Kör­per­mitte, das so­ge­nannte Power­house. Allein dies sorgt für bessere Sta­bi­lität und Haltung. Im kör­per­li­chen wie auch im geis­tigen Sinn. Zu­sätz­lich wird die Tie­fen­mus­ku­latur so trai­niert, dass der Bauch flacher und der Rücken gestärkt wird.

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Eltern-Kind-Zentrum

Kontakt

EKZ@gemeinde-gruenheide.de

Heike Falk

Leitern Eltern-Kind-Zentrum Heike Falk

0152/53 23 81 48

Franzi Lubkoll

0160/ 90 48 76 91

Marlies Eyck

01525/644 94 21

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